GoldenGym chlef - الادمن #Abdallah_abdallah السلام عليكم توضيح فيما يخص نسبة الدهون في الجسم. في جسم الانسان توجد 3 انواع من النسيج الدهني و تختلف حسب خصائصها و مكوناتها و مكان تراكمها،
![يوسف السليمان on Twitter: "@banoottah55 نسبة الدهون الأساسية لا تزيد ولا تنقص ، ونسبة الزائدة الطبيعية هي اللي تزيد وتنقص ، الرياضة تنقص نسبة الدهون ما تزيدها" / Twitter يوسف السليمان on Twitter: "@banoottah55 نسبة الدهون الأساسية لا تزيد ولا تنقص ، ونسبة الزائدة الطبيعية هي اللي تزيد وتنقص ، الرياضة تنقص نسبة الدهون ما تزيدها" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/BR7FWa0CAAABMWE.jpg)
يوسف السليمان on Twitter: "@banoottah55 نسبة الدهون الأساسية لا تزيد ولا تنقص ، ونسبة الزائدة الطبيعية هي اللي تزيد وتنقص ، الرياضة تنقص نسبة الدهون ما تزيدها" / Twitter
![كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس كيف تخفض نسبة دهونك حتى التشريح مع بناء العضلات في نفس الوقت؟ - Egyfitness Egyfitness - أكاديمية علوم الفتنس](https://egyfitness.com/wp-content/uploads/2022/04/fat-to-fit.png)