تمارين خاصة للديسك أسفل الظهر بالفقرتين الرابعة والخامسة | تمارين خاصة للديسك أسفل الظهر بالفقرتين الرابعة والخامسة https://roya.tv/program/101 #رياضة #رؤيا | By Roya - رؤيا | Facebook
قرية الروضة-طرجانو - معلومة صحية : #الانزلاق الغضروفي...الأسباب ، الأعراض والعلاج – الانزلاق الغضروفي يحدث عندما ينزلق الجزء الجيلاتيني ويخرج عبر فتق في الجزء الليفي من الديسك. هذا الجزء الجيلاتيني الرخو ينزلق
![افضل تمارين للأنزلاق الغضروفي بين الفقرة الرابعة و الخامسة القطنية | بدون جراحة وفي وقت قياسي - YouTube افضل تمارين للأنزلاق الغضروفي بين الفقرة الرابعة و الخامسة القطنية | بدون جراحة وفي وقت قياسي - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/DraW7zL0m_M/hqdefault.jpg)