الـدخـيــل لـلــعــود on Twitter: "الوقت المثالي لممارسة التمارين الرياضية في #رمضان هو قبل الإفطار بساعة أو بعده ب 2-3 ساعات لتجنب فقد السوائل ولتسريع حرق الدهون https://t.co/nPc3whyMQj" / Twitter
الرياضة قبل الإفطار بساعة
أيهما أفضل.. ممارسة الرياضة قبل أم بعد الفطار؟ | المصري اليوم
ممارسة الرياضة قبل الإفطار أكثر فائدة لصحتك.. اعرف السبب - اليوم السابع
4 طرق لممارسة التمارين الرياضية بذكاء خلال شهر رمضان - CNN Arabic
موقع خبرني : هل يمكن ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان؟
الرياضة في رمضان .. متى يجب ممارستها قبل أم بعد الإفطار؟- DailyMedicalinfo.com